Wszystkie przepisy wsezam

Azjatycka sałatka z selerem w tempurze

Średnia ocena: (5 / 5)

Sałatka z selerem w tempurze jest prawdziwą ucztą dla podniebienia. Chrupiący seler w tempurze połączony ...

Czytaj dalej

Lodowy deser z bananem i sezamem

Przez: | 2 komentarze | W: Lipiec 21, 2014 | Kategoria: Desery

Desery na bazie lodów  mają to do siebie, że tak naprawdę najprostsze dodatki zawsze smakują z nimi najlepiej. W moim domu kochamy i lody i banany stąd dzisiejsza propozycja. Dorzuciłam trochę sezamu, którego wartość odżywcza przewyższa wielokrotnie inne ziarna i dodatkowo osobiście bardzo go lubię. A na dokładkę deser urozmaiciłam... wiecej

Czytaj dalej

Pieczone jabłko z olejem sezamowym i miodem

Średnia ocena: (0 / 5)

Pieczone jabłko z olejem sezamowym i miodem Bogate w witaminę C i błonnik wzmocnią naszą ...

Czytaj dalej

Pierogi z mąki pełnoziarnistej z dynią, rozmarynem i olejem sezamowym

Przez: | 1 Komentarz | W: Październik 29, 2013 | Kategoria: Dania mączne, Menu Wigilijne

Pierogi z mąki pełnoziarnistej z dynią, rozmarynem i olejem sezamowym Ta wersja pierogów jest jedną z moich ulubionych jesiennych potraw, do tego w zdrowszym wydaniu. Mąkę białą, oczyszczoną zastąpiłam mąką pełnoziarnistą. Dodatek ziół (rozmaryn, bazylia) oraz papryki i czosnku wspomoże nasz układ trawienny oraz nada fantastycznego smaku i aromatu pierogom.... wiecej

Czytaj dalej

Miodowe sezamki z herbatą rooibos

Przez: | 6 komentarzy | W: Lipiec 27, 2013 | Kategoria: Desery

To świetna, domowej produkcji słodka przekąska. Szybka w przygotowaniu, bardzo smaczna i bez konserwantów oraz cukru. Dodatek herbaty rooibos z truskawką i brzoskwinią nadaje sezamkom owocowego smaku, cytryna natomiast kwaskowatości. Zaletą rooibosa jest brak goryczki charakterystycznej dla innych herbat stąd świetnie komponuje się z sezamem. Słodycz natomiast to zasługa miodu.... wiecej

Czytaj dalej

Sałatka na rukoli z cukinią, pleśniowym serem, kiszonym czosnkiem i grzybami

Przez: | 3 komentarze | W: Lipiec 2, 2013 | Kategoria: Sałatki

Składniki: 3-4 garście rukoli 50 g solonych z zalewy lub marynowanych grzybków (borowiki, kurki itp.) 80 g sera pleśniowego, miękkiego. 1/2 średniej cukinii 1 główka kiszonego czosnku 2 łyżki sezamu 3 łyżki oliwy z oliwek świeżo mielony pieprz Podane składniki wystarczą do przygotowania sałatki dla 2 osób Przygotowanie Rukolę myjemy... wiecej

Czytaj dalej

Sezamki z truskawkowym kremem z ricotty

Przez: | 3 komentarze | W: Czerwiec 22, 2013 | Kategoria: Desery

Sezamki z truskawkowym kremem – składniki: 200 g świeżych truskawek 250 g sera ricotta 1 łyżeczka miodu 6-8 sezamków 1 łyżeczka sezamu kilka listków mięty do dekoracji Podane składniki wystarczą do przygotowania 6-8 sezamków z kremem. przygotowanie: Truskawki dokładnie myjemy i pozbawiamy szypułek. Kilka odkładamy do dekoracji.  Pozostałe truskawki miksujemy.... wiecej

Czytaj dalej

Sezam – właściwości, pochodzenie, wartość odżywcza

Przez: | 0 Komentarz | W: Czerwiec 8, 2013 | Kategoria: To warto wiedzieć !

SEZAM – POCHODZENIE Nasiona sezamu pochodzą z jednorocznej rośliny oleistej uprawianej w Indiach, Chinach oraz w Gwatemali, Meksyku, Sudanie, Egipcie. Jednakże Indie i Chiny są największym producentem i dystrybutorem sezamu do innych krajów. Głównym produktem otrzymywanym z sezamu jest olej sezamowy, tłoczony na zimno. Zawiera 46% tłuszczów jednonienasyconych, 41% wielonienasyconych... wiecej

Czytaj dalej

Lekka sałatka z rukoli, fety i grejfruta z sosem miodowo-sezamowym

Przez: | 0 Komentarz | W: Czerwiec 4, 2013 | Kategoria: Menu Wielkanocne, Menu Wigilijne, Sałatki

Ta sałatka to fantastyczne zrównoważenie czterech smaków : gorzkiego – grejfrut, słonego – feta, słodkiego – miód i kwaśnego – cytryna. To szybka i prosta w przygotowaniu sałatka, bardzo orzezwiająca, stąd najlepiej smakuje w upalne dni. Sałatka ta przypadnie do gustu osobom dbającym o linię, oraz tym którzy pragną obniżyć... wiecej

Czytaj dalej

Naleśniki z mąki pełnoziarnistej z bananami i sezamem w miodzie

Przez: | 1 Komentarz | W: Czerwiec 2, 2013 | Kategoria: Dania mączne, Desery

 Naleśniki pełnoziarniste z bananem Składniki CIASTO NALEŚNIKOWE 300 g mąki pełnoziarnistej około 0,5 l mleka 1 jajko 2 łyżki oleju szczypta soli 300 ml wody Przygotowanie Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, do uzyskania ciasta o jednolitej konsystencji. Wodę warto dodać na samym końcu, porcjując ją partiami. Ciasto naleśnikowe powinno mieć lejącą... wiecej

Czytaj dalej

Chałwa – co w sobie kryje najstarszy słodycz świata?

Przez: | 3 komentarze | W: Maj 3, 2013 | Kategoria: Desery, To warto wiedzieć !

CHAŁWA – pochodzenie Chałwa należy do jednych z najstarszych słodyczy świata. Najprawdopodobniej przywędrowała do Europy z Indii przez bliski wschód, później Persję, Turcję aż do Grecji. Swój fenomen zawdzięcza połączeniu mas sezamowej z karmelową. Istnieje wiele odmian chałwy, różniących się głównie: rodzajem użytych nasion (w Turcji, Iranie oraz krajach basenu... wiecej

Czytaj dalej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress