Mrożona herbata rooibos z miętą i cytryną

Przez : | 1 Komentarz | On : Czerwiec 21, 2013 | Kategoria : Herbaty

Mrożona herbata rooibos z miętą i cytryną

Latem szczególnie powinniśmy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Upały sprzyjają szybszemu odwadnianiu organizmu, dlatego wychodząc z domu pamiętajmy aby mieć przy sobie butelkę wody mineralnej. Innym sposobem nawadniania organizmu i wzbogacania go tym samym w cenne składniki są różnego rodzaju mrożone herbaty. Najlepsze – bo o znanym, naturalnym składzie są te własnej, domowej produkcji. W przygotowaniu są banalne a ich składniki jak miód, cytryna, mięta, melisa, limonka itp. sprawią, że taki napój nie tylko nas ochłodzi ale również orzeźwi i doda energii.

Herbata rooibos szczególnie polecana jest do sporządzania tego typu napojów, gdyż nie zawiera garbników ani teiny dzięki czemu może być pita bez ograniczeń przez zarówno dzieci jak też osoby starsze i kobiety w ciąży i karmiące.

Więcej o rooibosie na https://www.kulinarny-blog.pl/herbata-rooibos-czym-jest-i-co-warto-o-niej-wiedziec/

Mrożona herbata rooibos

Mrożona herbata z miętą i cytryną

Do przygotowania mrożonej herbaty rooibos z miętą i cytryną potrzebne będą:

2 łyżeczki herbaty rooibos z miodem i cytryną dostępnej na kipersmaku.pl

1 cytryna

8-10 listków mięty

ewentualnie 1 łyżka miodu

lód

Podane składniki wystarczą do przygotowania około 1 – 1,2 l mrożonej herbaty

Mrożona herbata rooibos

Mrożona herbata z miętą i cytryną

Przygotowanie mrożonej herbaty rooibos z mięta i cytryną:

Do 1,5 litrowego dzbanka wkładamy zaparzacz z 2 łyżeczkami herbaty rooibos. Herbatę zalewamy 1-1,2 litrem wrzącej wody, w zależności jak intensywną herbatę chcemy uzyskać. Parzymy około 5-8 minut. Gdy napar będzie gotowy wyjmujemy zaparzacz i odstawiamy herbatę na jakieś 10 minut aby wystygła. Następnie, jeżeli preferujemy słodsze napoje słodzimy herbatę 1 lub 2 łyżkami miodu w zależności od tego czy ma być mniej lub bardziej słodka. Do dzbanka wkładamy kilka listków mięty i 4 plastry cytryny.

Filiżanki napełniamy lodem, do każdej wkładamy plaster cytryny oraz listek mięty.

Mrożona herbata rooibos

Mrożona herbata z miętą i cytryną

Mrożona herbata rooibos

Mrożona herbata z miętą i cytryną

Mrożona herbata rooibos

Mrożona herbata z miętą i cytryną

Herbatę porcjujemy do filiżanek.

Mrożona herbata rooibos

Mrożona herbata z miętą i cytryną

Mrożona herbata rooibos

Mrożona herbata z miętą i cytryną

Mrożona herbata rooibos

Mrożona herbata z miętą i cytryną

Zastawa: dzbanek i filiżanki dostępne na kipersmaku.pl

Share This Post!

Komentarz

  1. Napisane w M. s 24 Czerwiec, 2013

    Rewelacja! 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress