Wszystkie przepisy wśniadania

Sok z białej rzodkwi i grejpfruta

Sok z białej rzodkwi i grejpfruta

Średnia ocena: (5 / 5)

Sok z białej rzodkwi i grejpfruta Zimą, gdy mamy dobry dostęp do warzyw korzeniowych warto ...

Czytaj dalej

Domowe bułki z mąki z pestek dyni z masłem czosnkowo-bazyliowym

Przez: | 5 komentarzy | W: Maj 12, 2014 | Kategoria: Dania mączne

Dziś propozycja domowego wypieku bułek. Przygotowałam je z mieszaniny mąki pszennej z pełnego przemiału z dodatkiem mąki z pestek dyni. Wypiek wzbogaciłam o ziarna sezamu, płatki gryczane i płatki owsiane. Dodałam również olej kokosowym, który nadaje się do pieczenia. Bułeczki wyglądają bardzo efektownie bo mąka z pestek dyni nadaje ciastu... wiecej

Czytaj dalej

Smoothie. Czym jest i dlaczego warto je pić ??

Przez: | 1 Komentarz | W: Marzec 19, 2014 | Kategoria: To warto wiedzieć !

smoothie

owocowo – warzywne koktajle czyli smoothie Zdrowe, z kompletem witamin i minerałów zawartych w warzywach i owocach, orzeźwiające i sycące. Takie są właśnie  Smoothie – gęste owocowe lub owocowo-warzywne koktajle o gładkiej, jednolitej konsystencji. Smoothie przygotowuje się  miksując wybrane owoce lub warzywa, czasem z dodatkiem lodu lub jogurtu naturalnego. Są gęste i... wiecej

Czytaj dalej

Jajko na miękko z szynką, świeżym szpinakiem i suszonymi pomidorami

Przez: | 0 Komentarz | W: Marzec 16, 2014 | Kategoria: Śniadania

Jajko na miękko zapiekane w kokilce Dzisiejsza propozycja śniadania to kolejne śniadanie z jajkiem w roli głównej (cennym źródłem pełnowartościowego białka) w dodatku bardzo szybkie i proste w przygotowaniu. Niebanalne w smaku bo połączenie świeżych liści szpinaku, suszonych pomidorów i szynki z jajkiem nie należy do banalnych połączeń, ale świetnie... wiecej

Czytaj dalej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress