Wszystkie przepisy wszynka

Jajko na miękko z szynką, świeżym szpinakiem i suszonymi pomidorami

Przez: | 0 Komentarz | W: Marzec 16, 2014 | Kategoria: Śniadania

Jajko na miękko zapiekane w kokilce Dzisiejsza propozycja śniadania to kolejne śniadanie z jajkiem w roli głównej (cennym źródłem pełnowartościowego białka) w dodatku bardzo szybkie i proste w przygotowaniu. Niebanalne w smaku bo połączenie świeżych liści szpinaku, suszonych pomidorów i szynki z jajkiem nie należy do banalnych połączeń, ale świetnie... wiecej

Czytaj dalej

Ziemniaki zapiekane serem z szynką i szpinakiem

Przez: | 3 komentarze | W: Kwiecień 23, 2013 | Kategoria: Przystawki i przekąski

Ziemniaki zapiekane serem – składniki 2 duże ziemniaki 70 g chudej szynki (gotowana lub parzona) 30 g sera żółtego (mozzarella) 15 g świeżych liści szpinaku 2 łyżeczki musztardy sarepskiej 2 łyżki oliwy pieprz do smaku szczypta soli Podane składniki wystarczą do przygotowania przekąski dla 2-4 osób. Z jednego ziemniaka otrzymamy... wiecej

Czytaj dalej

Sałatka z tortellini, szynką, brokułem i ciecierzycą

Przez: | 0 Komentarz | W: Marzec 17, 2013 | Kategoria: Menu Wielkanocne, Sałatki

Sałatkę tę szczególnie polecam osobom pragnącym zdrowo się odżywiać, jak też tym którzy są na diecie. Jest nisko kaloryczna i bardzo pożywna, dzięki czemu nasyca na dłużej. Bogata w warzywa dostarcza niezbędnych witamin, minerałów i błonnika, a sos na bazie jogurtu naturalnego nie obciąża przewodu pokarmowego. Do przygotowania sałatki potrzebne... wiecej

Czytaj dalej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress