Wszystkie przepisy wwit C

Kapusta z grzybami

Przez: | 0 Komentarz | W: 18 grudnia, 2012 | Kategoria: Menu Wigilijne

Dobroczynne własciwości kiszonej kapusty znane były już od dawna. Grecy zalecali ją jako lek na bezsenność, Rzymianie uważali zaś, że zapewnia siłę i długowieczność. Używana była także przez załogi okrętów jako środek przeciw szkorbutowi, a to za sprawą dużej ilości witaminy C która znajduje się właśnie w kiszonej kapuście.  Obecnie wiele... wiecej

Czytaj dalej

Witaminy w diecie

Przez: | 0 Komentarz | W: 16 grudnia, 2012 | Kategoria: To warto wiedzieć !

Witaminy są niezbędnym składnikiem codziennej diety. Organizm człowieka nie ma zdolności wytwarzania większości witamin ani długotrwałego ich gromadzenia, dlatego powinny być one dostarczane w codziennej diecie w odpowiednich ilościach. Witaminy dzielimy na rozpuszczalne w wodzie (wit. C, wszystkie wit. z grupy B) oraz w tluszczach – A, D, E, K. Stwierdzenie, że... wiecej

Czytaj dalej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress